Macro photograph of soft organic linen folds under warm morning light, creating gentle shadows and a sense of absolute stillness.
Macro photograph of soft organic linen folds under warm morning light, creating gentle shadows and a sense of absolute stillness.
/ El espacio físico

Preparar el cuerpo presente

Antes de cruzar nuestra puerta, te invitamos a iniciar la transición hacia la calma profunda. Unos pequeños gestos de preparación consciente te ayudarán a recibir el trabajo somático con mayor presencia.

Pautas sencillas

Tu llegada al espacio

Para sostener tu proceso de forma orgánica, sugerimos dos pautas prácticas muy sencillas que facilitarán el asentamiento de tu cuerpo antes de comenzar la sesión.

01. Movimiento
02. Transición

Ropa cómoda y holgada

Cinco minutos antes

Recomendamos vestir prendas suaves y holgadas que no limiten tu respiración ni el movimiento natural. El cuerpo necesita espacio libre para liberar las tensiones acumuladas.

Te sugerimos llegar unos minutos antes de la hora acordada. Permitir que tu ritmo cardíaco y tu mente se aquieten en nuestra sala es el verdadero inicio de la terapia.

Close-up of a hand gently resting on textured clay under soft, diffused sunlight, symbolizing somatic grounding and care.
Close-up of a hand gently resting on textured clay under soft, diffused sunlight, symbolizing somatic grounding and care.
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Sostener el diálogo

La terapia somática comienza mucho antes de entrar a la sala. Si surge cualquier pregunta sobre la sesión o deseas compartir una sensibilidad específica, estamos aquí para escucharte con total atención.